তীব্র গরমে সারাক্ষণ এসি চালানো কি ঠিক?

প্রচণ্ড গরমের সময়ে অনেকেই আরাম পেতে প্রায় সারাদিন-রাত এয়ার কন্ডিশনার (এসি) ব্যবহার করেন। কিন্তু দীর্ঘ সময় ধরে এসি চালিয়ে রাখা যন্ত্রের জন্য ক্ষতিকর কি না এবং এটি স্বাস্থ্যের ওপর কী ধরনের প্রভাব ফেলে-এ নিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন থাকে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্তমানের ইনভার্টার প্রযুক্তির এসিগুলো দীর্ঘ সময় ব্যবহারের কথা মাথায় রেখেই তৈরি করা হয়েছে। তাই প্রয়োজন হলে ২৪ ঘণ্টা এসি চালানো সাধারণভাবে যন্ত্রের ক্ষতি করে না। তবে ফিল্টার নিয়মিত পরিষ্কার না করা, সময়মতো সার্ভিসিং না করা বা খুব কম তাপমাত্রায় দীর্ঘক্ষণ ব্যবহার করলে কম্প্রেসরের ওপর বাড়তি চাপ তৈরি হতে পারে। এতে বিদ্যুৎ খরচ বাড়ার পাশাপাশি এসির কর্মক্ষমতা ও স্থায়িত্বও কমে যেতে পারে। 

গবেষণায় দেখা গেছে, ১৬ থেকে ১৮ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মতো অত্যন্ত কম তাপমাত্রায় এসি চালালে অপ্রয়োজনীয়ভাবে বেশি বিদ্যুৎ ব্যয় হয়।

স্বাস্থ্যের দিক থেকে এসি অনেক ক্ষেত্রে উপকারী। অতিরিক্ত গরম ও আর্দ্র আবহাওয়া শরীরের স্বাভাবিক তাপ নিয়ন্ত্রণ প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করতে পারে। এর ফলে হিট এক্সহস্টশন, হিট স্ট্রোক, হৃদ্‌যন্ত্রের সমস্যা এবং কিডনিসংক্রান্ত জটিলতার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এ অবস্থায় এসি ঘরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রেখে এসব ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করতে পারে।

তবে দীর্ঘ সময় এসি পরিবেশে থাকলে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও দেখা দিতে পারে। কারণ এসি বাতাসের আর্দ্রতা কমিয়ে দেয়, যার ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া, গলা শুকিয়ে যাওয়া, চোখে অস্বস্তি বা জ্বালাপোড়া এবং নাকে শুষ্কতা অনুভূত হতে পারে। এছাড়া ফিল্টার অপরিষ্কার থাকলে ধুলা, ছত্রাক ও বিভিন্ন অ্যালার্জিজনিত উপাদান বাতাসে ছড়িয়ে শ্বাসতন্ত্রের সমস্যা, অ্যালার্জি বা অ্যাজমার উপসর্গ বাড়িয়ে দিতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ হলো, এসির তাপমাত্রা ২৪ থেকে ২৭ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে রাখা সবচেয়ে উপযোগী। পাশাপাশি পর্যাপ্ত পানি পান করা, প্রতিদিন কিছু সময় ঘরে প্রাকৃতিক বাতাস প্রবেশের সুযোগ রাখা এবং এসির ফিল্টার নিয়মিত পরিষ্কার করা প্রয়োজন। এতে স্বাস্থ্য সুরক্ষিত থাকার পাশাপাশি বিদ্যুৎ সাশ্রয়ও সম্ভব হয়।

সব মিলিয়ে, তীব্র গরমে ২৪ ঘণ্টা এসি ব্যবহার করাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ক্ষতিকর বলা যায় না। বরং সঠিক তাপমাত্রা নির্বাচন, নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ এবং পর্যাপ্ত বায়ু চলাচল নিশ্চিত করা গেলে এসি যেমন স্বস্তিদায়ক পরিবেশ বজায় রাখে, তেমনি যন্ত্রটির কার্যক্ষমতাও দীর্ঘদিন ভালো থাকে।